「2018年12月」一覧

できるだけしいたけの栄養を損なわずに食べたい！ そして汚れを落としたきれいな状態のものを食べたい！ いつもしいたけを洗う時、「どの程度洗...

冬の寒い朝、顔を洗おうとしてお湯が出ないと 「もしかして？凍結？」とドキッとしませんか？ 水が出なくなると、洗面、炊事、入浴...

年末年始はお餅を食べる機会が増えるのではないでしょうか。 先日、友人が 「お餅は血糖値を上げるから、あんまり食べれないの～」...

クリスマス時期になると、お店に”イチゴ”がたくさん 置かれるようになりますね♪ 我が家の子供はイチゴ大好き♪なので、 お買...

ハヤシライスの付け合せと言えば、 サラダとスープが定番です。 でも、 これだけでは何か物足りない・・・ もう一品、おかず...

すぐ風邪をひくし、なかなか治らない・・・ そのような状態は、 細菌やウイルスなどから体を守る力、 つまり免疫力が下がっているのかもしれ...

１缶100円程度で買えるサバ缶。 安くて美味しいだけでなく、ダイエットや健康効果においてもスーパーフード！と最近盛り上がってい...

御神楽は、お祭りでしか見れないと思っていたら、 高千穂の夜神楽は観光用に毎晩奉納されます。 パワースポットである高千穂の昼間...

”寒い冬は赤ちゃんのほっぺのしもやけに要注意” ・・・ということは、ママの頭の中にインプットされているのですが、 ”足”って見逃すことが...

九州の冬のお祭りおススメは何と言っても”長崎ランタンフェスティバル” 中国の旧正月を祝う行事として、毎年開催されています。 ...